Новости
/ Активный образ жизни как средство противостояния стрессу

Активный образ жизни как средство противостояния стрессу

03
декабря
2018
Активный образ жизни как средство противостояния стрессу

3 декабря, в рамках цикла лекций по здоровому образу жизни, состоялась встреча студентов филиала с врачом-психиатром. Тема лекции – «Активный образ жизни как средство противостояния стрессу». Перед ребятами выступила Эльвира Михайловна Малахова.
Чем опасны стрессовые состояния для человека? Каковы их причины? Находитесь ли Вы сейчас в стрессовом состоянии? Какими ресурсами можно воспользоваться, чтобы снять напряжение и повысить стрессоустойчивость? Эти и другие вопросы были затронуты в лекции.
В ходе занятия студенты познакомились со способами профилактики стресса с использованием физических упражнений, а также приемами саморегуляции, которые можно использовать, если нет возможности сменить обстановку.


Дата:  03.12.2018 16:00:00
Галерея: 

<<



Анонсы

Все анонсы




Контакты

Схема проезда
ПРИЕМНАЯ КОМИССИЯ
+7 4922 33-21-53
E-mail:pk@vlad.ranepa.ru
Оплата обучения
+7 4922 53-07-93
E-mail:berezina_s@vlad.ranepa.ru
Учебный процесс
+7 4922 43-03-42
E-mail:utva_t@vlad.ranepa.ru
Дополнительное образование
+7 4922 53-26-83
E-mail:olhova_e@vlad.ranepa.ru
Приемная директора
+7 4922 53-28-57
E-mail:post@vlad.ranepa.ru
Карта сайта